Entretenir votre Mental pour etre et rester insubmersible
5 Routines Matinales en Live du lundi 25 au vendredi 29 mars de 9h à 9h45*
Lundi 25 mars de 9h à 9h45
Le Protocole "Début de Journée"
Démarrer sa journée avec énergie et clarté dès le matin
Animé Par Michelle Depré
PSYCHOLOGUE ET COACH PROFESSIONNEL
Mardi 26 mars de 9h à 9h45
La nouvelle version de la cohérence cardiaque
La respiration au service de son énergie pour limiter le stress
Animé Par Michelle Depré
PSYCHOLOGUE ET COACH PROFESSIONNEL
Mercredi 27 mars de 9h à 9h45
Protocoles respiratoires adaptés aux contextes de la journée
Utiliser sa respiration pour gérer ses états internes quand on en a besoin
Animé Par Sarra Saïdi
SPÉCIALISTE EN RESPIRATION ET ENTREPRENEURE- AUTEURE DE LA RESPIRATION RYTHMIQUE
Jeudi 28 mars de 9h à 9h45
La méditation en 6 phases
Pour être au mieux dans le déroulement de sa journée .
Animé Par Michelle Depré
PSYCHOLOGUE ET COACH PROFESSIONNEL
Vendredi 29 mars de 9h à 9h45
Routine pour vivre sans stress
Relâcher et se libérer du stress
Animé par Meriem Er-Rafik
CHERCHEUR ET CHEF D'ÉQUIPE EN SCIENCES DE LA VIE. COACH CERTIFIÉ EN LEADERSHIP,
PNL ET HYPNOTHÉRAPEUTE
* Accès illimité dans le Coffret.
Replays accessibles durant TOUTE la durée du sommet, avec Ticket Simple.
Découvrir des actions concrètes pour améliorer votre vie RAPIDEMENT
5 Ateliers en Live du lundi 25 au vendredi 29 mars de 12h30 à 13h30*
Lundi 25 mars de 12h30 à 13h30
Sortir la tête de l'eau au quotidien dans 98 % des cas
Découvrez où vous en êtes sur la carte des Emotions pour agir en conséquence et vous maintenir à flot.
Animé Par Michelle Depré
PSYCHOLOGUE ET COACH PROFESSIONNEL
Mardi 26 mars de 12h30 à 13h30
Comment faire de la respiration son alliée
Découvrez les principes clés de la respiration, pour utiliser sa respiration à bon escient.
Animé par Sarra Saïdi
SPÉCIALISTE EN RESPIRATION ET ENTREPRENEURE- AUTEURE DE LA RESPIRATION RYTHMIQUE
Mercredi 27 mars de 12h30 à 13h30
Comment mon alimentation peut changer mon énergie
Tout n'est pas que psychologique, ce que nous mangeons influe sur notre humeur. Parfois ne rien manger peut très sérieusement nous aider.
Animé Par Renaud Guérin
COACH , SPÉCIALISTE DU JEUNE
Jeudi 28 mars de 12h30 à 13h30
Prendre conscience de son pouvoir infini
La prise de conscience de son pouvoir infini permet de sortir des impasses dans lesquelles on se croit coincé
Animé Par Mériem Er-Rafik
Chercheur et chef d'équipe en sciences de la vie. Coach certifié en leadership,
PNL et hypnothérapeute
Vendredi 29 mars de 12h30 à 13h30
Les deux blessures les plus profondes sources des souffrances psychologiques
Au-delà des symptômes on trouve deux blessures que l'on peut considérer comme étant la racine. Les connaitre évite de se perdre sur le chemin de la guérison.
Animé Par Michelle Depré
PSYCHOLOGUE ET COACH PROFESSIONNEL
* Accès illimité avec le ticket VIP.
Replays accessibles durant TOUTE la durée du sommet, avec Ticket Simple.
RÉFLÉCHIR ENSEMBLE SUR DES PISTES NOUVELLES et Élargir votre vision
3 Tables Rondes en Live de 19h à 21h*
Animées Par Michelle Depré Avec Un Plateau D'experts Et De Témoins
Vendredi 22 mars de 19h à 21h
Comment savoir que quelque chose ne tourne pas rond en soi ?
Très souvent habitués à vivre comme nous vivons, nous n'imaginons pas que nous pourrions être plus heureux et nous débarrasser de plein de symptômes qui nous limitent.
Jeudi 28 mars de 19h à 21h
Quelles habitudes de vie pour tenir le coup, éviter la dérive et pour booster sa vie ?
Si la vie n'est pas un long fleuve tranquille, comment être à flot quelles que soient les circonstances ?
Quelles pratiques quotidiennes à mettre en place ?
Mardi 2 avril de 19h à 21h
Est-ce que guérir est possible ?
Et comment je fais ?
A qui je m'adresse ?
Comment choisir les approches psychothérapeutiques qui nous conviennent le mieux ?
Savoir ce qui existe, et le sommet en a présenté un certain nombre.
* Accès illimité avec le ticket VIP.
Replays accessibles durant TOUTE la durée du sommet, avec Ticket Simple.